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@ -45,44 +45,48 @@ Beispiele können sein:
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\end{itemize}
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||||
\end{multicols}
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||||
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||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Meine Stärken} & \textbf{Meine Schwächen} \\\hline
|
||||
1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Deine Stärken und Schwächen}
|
||||
\label{stärken+schwächen}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Meine Stärken} & \textbf{Meine Schwächen} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=5cm]{} & 1. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=5cm]{} & 2. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=5cm]{} & 3. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=5cm]{} & 4. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=5cm]{} & 5. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=5cm]{} & 6. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=5cm]{} & 7. \TextField[width=5cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Deine Stärken und Schwächen}
|
||||
\label{stärken+schwächen}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
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||||
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\subsection*{Welche Werte möchte ich leben?}
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||||
Welche Werte sind Dir wichtig?
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Werte sind Grundeigenschaften wie Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Zielstrebigkeit und Offenheit, die Du unabhängig der einzelnen Situation leben möchtest.
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||||
Welche Werte möchtest Du in Deinem Handeln zum Ausdruck bringen?
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||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{2}
|
||||
\begin{tabular}{p{12cm}}
|
||||
\textbf{Meine Werte} \\\hline
|
||||
1. \\\hline
|
||||
2. \\\hline
|
||||
3. \\\hline
|
||||
4. \\\hline
|
||||
5.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Deine Lebens-Werte}
|
||||
\label{werte-leben}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{2}
|
||||
\begin{tabular}{p{12cm}}
|
||||
\textbf{Meine Werte} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=11cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=11cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=11cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=11cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=11cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Deine Lebens-Werte}
|
||||
\label{werte-leben}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
|
||||
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||||
Auf die Werte werden wir später im Kapitel Persönlichkeit weiter eingehen und deine Liste verfeinern.
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@ -102,26 +106,28 @@ Genauso das Gegenteil. Was raubt Dir Energie?
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||||
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||||
Lass Deinen Gedanken freien Lauf.
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||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Gibt mir Engergie} & \textbf{Raubt mir Energie} \\\hline
|
||||
1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. \\\hline
|
||||
10. & 10.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Hole dir Energie}
|
||||
\label{energie}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Gibt mir Engergie} & \textbf{Raubt mir Energie} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=5cm]{} & 1. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=5cm]{} & 2. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=5cm]{} & 3. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=5cm]{} & 4. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=5cm]{} & 5. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=5cm]{} & 6. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=5cm]{} & 7. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
8. \TextField[width=5cm]{} & 8. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
9. \TextField[width=5cm]{} & 9. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
10. \TextField[width=4.8cm]{} & 10. \TextField[width=4.8cm]{} \\
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Hole dir Energie}
|
||||
\label{energie}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
|
||||
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||||
\subsection*{Was sagen andere über mich?}
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||||
Wie würden Deine Freunde Dich beschreiben? Welche Eigenschaften schreiben sie Dir zu und schätzen sie besonders an Dir?
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||||
@ -129,51 +135,55 @@ Wie würden Deine Freunde Dich beschreiben? Welche Eigenschaften schreiben sie D
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||||
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||||
Mache dir zuerst selbst Gedanken, was du in den letzten Tagen oder Wochen mitbekommen hast und trage es in Tabelle \ref{selbstbild} ein
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||||
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||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
\textbf{Was bin ich?} & \textbf{Was will ich?} & \textbf{Was habe ich?} \\\hline
|
||||
1. & 1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. & 9. \\\hline
|
||||
10. & 10. & 10.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
\caption{Dein Selbstbild}
|
||||
\label{selbstbild}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
\textbf{Was bin ich?} & \textbf{Was will ich?} & \textbf{Was habe ich?} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
\caption{Dein Selbstbild}
|
||||
\label{selbstbild}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
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||||
Das Spannende ist, dass unser Selbstbild oft nur wenig mit dem übereinstimmt, wie andere uns sehen.
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||||
Es ist daher extrem wertvoll, Dein Selbstbild mit Deinem Fremdbild abzugleichen. Frage deine Freunde direkt und mach Dich auf einige Überraschungen gefasst. Wichtig hierbei ist, dass deine Freunde unbeeinflusst von deinem Selbstbild sind.
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||||
Erzähle Ihnen erst danach, wie du dich selbst siehst.
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||||
\newpage
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
\textbf{Was bin ich?} & \textbf{Was will ich?} & \textbf{Was habe ich?} \\\hline
|
||||
1. & 1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. & 9. \\\hline
|
||||
10. & 10. & 10.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
\caption{Dein Fremdbild}
|
||||
\label{fremdbild}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
\textbf{Was bin ich?} & \textbf{Was will ich?} & \textbf{Was habe ich?} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
\caption{Dein Fremdbild}
|
||||
\label{fremdbild}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
|
||||
\newpage
|
||||
|
||||
\subsection*{Was sind Deine Ängste, was sind Deine Wünsche.}
|
||||
@ -183,26 +193,28 @@ Nimm dir etwas Zeit um dir darüber Gedanken zu machen. Nach kurzer Zeit wirst D
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||||
|
||||
Nimm Dir jeden Tag 5 Minuten Zeit, um darüber nachzudenken, was sich bei deinen Ängsten und Wünschen geändert hat. Und besonders: Was hat diese Änderung hervorgerufen?
|
||||
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Ängste} & \textbf{Wünsche} \\\hline
|
||||
1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. \\\hline
|
||||
10. & 10.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{angst+wunsch}
|
||||
\label{angst+wunsch}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Ängste} & \textbf{Wünsche} \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=5cm]{} & 1. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=5cm]{} & 2. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=5cm]{} & 3. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=5cm]{} & 4. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=5cm]{} & 5. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=5cm]{} & 6. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=5cm]{} & 7. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
8. \TextField[width=5cm]{} & 8. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
9. \TextField[width=5cm]{} & 9. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
|
||||
10. \TextField[width=4.8cm]{} & 10. \TextField[width=4.8cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{angst+wunsch}
|
||||
\label{angst+wunsch}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
|
||||
|
||||
\newpage
|
||||
\subsection*{Was am Ende wirklich zählt}
|
||||
@ -219,60 +231,65 @@ Blicke jetzt auf Dein Leben zurück.
|
||||
Blicke von Deinem Sterbebett zurück auf Dein jetziges Leben. Was würdest Du Dir selber raten?
|
||||
(Das hier ist die Frage nach Deinen Zielen im Leben.)
|
||||
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{2}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
Was erfüllt mich? & Was bereue ich? & Was rate ich mir? \\\hline
|
||||
1. & 1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. & 9.
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Sterbebett}
|
||||
\label{sterbebett}
|
||||
\end{table}
|
||||
\begin{Form}
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{2}
|
||||
\begin{tabular}{p{3.3cm}|p{3.3cm}|p{3.3cm}}
|
||||
Was erfüllt mich? & Was bereue ich? & Was rate ich mir? \\\hline
|
||||
1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} & 1. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} & 2. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} & 3. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} & 4. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} & 5. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} & 6. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} & 7. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} & 8. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} & 9. \TextField[width=2.8cm]{} \\\hline
|
||||
10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{} & 10. \TextField[width=2.6cm]{}
|
||||
\end{tabular}
|
||||
%\caption{Sterbebett}
|
||||
\label{sterbebett}
|
||||
\end{table}
|
||||
\end{Form}
|
||||
|
||||
\subsection*{Was liebst Du und was hasst Du}
|
||||
Gleiches Spiel wie vorhin.
|
||||
Zwei Spalten auf Deinem Blatt. Auf die linke Seite kommen all die Dinge, die Du liebst. Auf die rechte Seite all die Dinge, die Du nicht leiden kannst.
|
||||
|
||||
\begin{table}[h!]
|
||||
\centering
|
||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
|
||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
|
||||
\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
|
||||
\textbf{Liebe ich} & \textbf{Hasse ich} \\\hline
|
||||
1. & 1. \\\hline
|
||||
2. & 2. \\\hline
|
||||
3. & 3. \\\hline
|
||||
4. & 4. \\\hline
|
||||
5. & 5. \\\hline
|
||||
6. & 6. \\\hline
|
||||
7. & 7. \\\hline
|
||||
8. & 8. \\\hline
|
||||
9. & 9. \\\hline
|
||||
10. & 10. \\\hline
|
||||
11. & 11. \\\hline
|
||||
12. & 12. \\\hline
|
||||
13. & 13. \\\hline
|
||||
14. & 14. \\\hline
|
||||
15. & 15. \\\hline
|
||||
16. & 16. \\\hline
|
||||
17. & 17. \\\hline
|
||||
18. & 18. \\\hline
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19. & 19. \\\hline
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20. & 20.
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\end{tabular}
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%\caption{Liebe und Hass}
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\label{liebe+hass}
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\end{table}
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\begin{Form}
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\begin{table}[h!]
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\centering
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\setlength{\tabcolsep}{18pt}
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\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
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\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
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\textbf{Liebe ich} & \textbf{Hasse ich} \\\hline
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1. \TextField[width=5cm]{} & 1. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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2. \TextField[width=5cm]{} & 2. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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3. \TextField[width=5cm]{} & 3. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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4. \TextField[width=5cm]{} & 4. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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5. \TextField[width=5cm]{} & 5. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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6. \TextField[width=5cm]{} & 6. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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7. \TextField[width=5cm]{} & 7. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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8. \TextField[width=5cm]{} & 8. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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9. \TextField[width=5cm]{} & 9. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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10. \TextField[width=4.8cm]{} & 10. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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11. \TextField[width=4.8cm]{} & 11. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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||||
12. \TextField[width=4.8cm]{} & 12. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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||||
13. \TextField[width=4.8cm]{} & 13. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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14. \TextField[width=4.8cm]{} & 14. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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15. \TextField[width=4.8cm]{} & 15. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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16. \TextField[width=4.8cm]{} & 16. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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17. \TextField[width=4.8cm]{} & 17. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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18. \TextField[width=4.8cm]{} & 18. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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19. \TextField[width=4.8cm]{} & 19. \TextField[width=4.8cm]{} \\\hline
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20. \TextField[width=4.8cm]{} & 20. \TextField[width=4.8cm]{}
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\end{tabular}
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%\caption{Liebe und Hass}
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\label{liebe+hass}
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\end{table}
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\end{Form}
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\newpage
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\subsection*{Was ist Deine Lebensvision?}
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@ -280,26 +297,28 @@ Du hast dir bereits einige Gedanken gemacht und über dein Leben sinniert. Stell
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Für den Moment kannst du dir deine Ziele kurz und knapp notieren. Die Tabelle muss dabei nicht voll werden, weniger Ziele heißt mehr Konzentration auf wenige Punkte.
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\begin{table}[h!]
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\centering
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\setlength{\tabcolsep}{18pt}
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\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
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\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
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\textbf{Meine Ziele} & \textbf{Das bin ich} \\\hline
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1. & 1. \\\hline
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2. & 2. \\\hline
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3. & 3. \\\hline
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4. & 4. \\\hline
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5. & 5. \\\hline
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6. & 6. \\\hline
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7. & 7. \\\hline
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8. & 8. \\\hline
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9. & 9. \\\hline
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10. & 10.
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\end{tabular}
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%\caption{kleines Lebensziel}
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\label{kleines Lebensziel}
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\end{table}
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\begin{Form}
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\begin{table}[h!]
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\centering
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||||
\setlength{\tabcolsep}{18pt}
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||||
\renewcommand{\arraystretch}{1.5}
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\begin{tabular}{p{5.5cm}|p{5.5cm}}
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\textbf{Meine Ziele} & \textbf{Das bin ich} \\\hline
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1. \TextField[width=5cm]{} & 1. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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||||
2. \TextField[width=5cm]{} & 2. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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||||
3. \TextField[width=5cm]{} & 3. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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4. \TextField[width=5cm]{} & 4. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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5. \TextField[width=5cm]{} & 5. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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6. \TextField[width=5cm]{} & 6. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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7. \TextField[width=5cm]{} & 7. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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||||
8. \TextField[width=5cm]{} & 8. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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9. \TextField[width=5cm]{} & 9. \TextField[width=5cm]{} \\\hline
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10. \TextField[width=4.8cm]{} & 10. \TextField[width=4.8cm]{}
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\end{tabular}
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%\caption{kleines Lebensziel}
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\label{kleines Lebensziel}
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\end{table}
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\end{Form}
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Am besten erstellst Du dazu ein Vision Board, dieses wird später im Kapitel ,,Vision Board'' genauer erklärt.
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@ -330,14 +349,14 @@ Persönliche Werte sind Entscheidungshelfer in Situationen der Unsicherheit. Bes
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Daneben sind integre Menschen sind attraktiver. Integer bedeutet, wie sehr du in Übereinstimmung mit Deinen eigenen Idealen und Werten lebst. Wie attraktiv Du als Mensch bist, hängt zu großen Teilen von Deiner Integrität ab. Lebst Du nicht nach den Werten, die Du tief in Dir als wahr erachtest, dann versteckst Du Dein wahres Selbst hinter einer Maske aus ,,ich müsste'', ,,ich sollte'' und ,,ich darf nicht''.
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Persönliche Werte machen Dich erfolgreicher. Menschen ohne Werte erachten viele als durch und durch unzuverlässig. Sie hängen ihr Fähnchen in den Wind und sagen heute dies und machen morgen das. Ihnen fehlt der innere Kompass, der sie leitet. Wenn Du nach Deinen persönlichen Werte lebst, dann bist attraktiver für Menschen in Deiner Umgebung. Und weil Du attraktiver bist, werden mehr Menschen etwas mit Dir unternehmen wollen, egal ob freundschaftlich oder geschäftlich.
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Persönliche Werte machen Dich erfolgreicher. Menschen ohne Werte erachten viele als durch und durch unzuverlässig. Sie hängen ihr Fähnchen in den Wind und sagen heute dies und machen morgen das. Ihnen fehlt der innere Kompass, der sie leitet. Wenn Du nach Deinen persönlichen Werte lebst, dann bist attraktiver für Menschen in Deiner Umgebung. Und weil Du attraktiver bist, werden mehr Menschen etwas mit Dir unternehmen wollen, egal ob freundschaftlich oder geschäftlich.
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Nach Deinen Werten Leben macht Dich glücklicher. Ein großer Teil von Missmut und Frust rühren daher, dass wir das Gefühl haben, fremdbestimmt zu leben. Wenn Du das Gefühl hast, etwas tun zu müssen, dann lebst Du in diesem Aspekt nicht in Übereinstimmung mit Deinen Werten. Denn was Du eigentlich meinst ist: ,,Ich würde gerne das eine tun aber ein externer Grund zwingt mich dazu das andere zu tun.''
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Nach Deinen Werten Leben macht Dich glücklicher. Ein großer Teil von Missmut und Frust rühren daher, dass wir das Gefühl haben, fremdbestimmt zu leben. Wenn Du das Gefühl hast, etwas tun zu müssen, dann lebst Du in diesem Aspekt nicht in Übereinstimmung mit Deinen Werten. Denn was Du eigentlich meinst ist: ,,Ich würde gerne das eine tun aber ein externer Grund zwingt mich dazu das andere zu tun.''
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Wenn Du Deine persönlichen Werte kennst, dann wird es Dir leichter fallen, Standhaftigkeit in solchen Situationen zu bewahren. Das wird Deinen Selbstwert steigern und Dich glücklicher machen.
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Dein Leben steht auf vielen Säulen. Privatleben, Berufsleben, Beziehungen, Freundschaften. Persönliche Werte festigen Dich in jedem Deiner Lebensbereiche und machen Dich so attraktiver, erfolgreicher und glücklicher.
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Und mit deinen Werten wird dir dein Lebensziel auch klar, denn dein Lebensziel und deine inneren Werte müssen übereinstimmen. Nur das wird dich motivieren und dir Zeit und Energie an anderer Stelle sparen. Anstatt Dingen hinterher zu rennen, die Dich nur mit einem schalen Gefühl der Enttäuschung zurück lassen, fokussierst Du Dich von Anfang an auf die Dinge, die für Dich wirklich zählen.
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Und mit deinen Werten wird dir dein Lebensziel auch klar, denn dein Lebensziel und deine inneren Werte müssen übereinstimmen. Nur das wird dich motivieren und dir Zeit und Energie an anderer Stelle sparen. Anstatt Dingen hinterher zu rennen, die Dich nur mit einem schalen Gefühl der Enttäuschung zurück lassen, fokussierst Du Dich von Anfang an auf die Dinge, die für Dich wirklich zählen.
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\subsubsection{Persönliche Werte finden}
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Wie findest Du Deine persönlichen Werte? Gar nicht. Du findest Deine Werte nicht, du wählst sie. Es ist Deine Entscheidung, welcher Typ du heute sein willst. Du kannst Dich frei entscheiden, welche Werte Du in Deinem Leben hochhalten möchtest. Du wählst Deine persönlichen Werte und fängst an, danach zu leben. Nach einer kurzen Zeit der bewussten Umstellung, werden sie dir in Fleisch und Blut übergehen.
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