diff --git a/README.md b/README.md
index 30192fb..5862ff9 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -2,10 +2,10 @@
 Unterlagen zu Informatik Vorlesungen der TU Ilmenau
 > Kein Mensch kann Wissen besitzen. Wissen ist frei und muss weitergegeben werden
 
-bisher:
 - [Algorithmen und Datenstrukturen](Algorithmen%20und%20Datenstrukturen.md)
 - [Automaten, Sprachen und Komplexität](Automaten,%20Sprachen%20und%20Komplexität.md) (ongoing)
   - [Flashcards - Karteikarten für Definitionen](Automaten,%20Sprachen%20und%20Komplexität%20-%20Flashcards.pdf) (ongoing)
+  - [Mind Map](Automaten,%20Sprachen%20und%20Komplexität%20-%20MindMap.pdf)
 - [Betriebssysteme](Betriebssysteme.md) (ongoing)
 - [Computergrafik](Computergrafik.md) (ongoing)
   - [Computergrafik Cheatsheet](Computergrafik%20-%20Cheatsheet.pdf) (work in progress)
@@ -26,6 +26,8 @@ bisher:
 - [Telematik 1](Telematik%201.md)
   - [Telematik Cheatsheet](Telematik1-cheatsheet.pdf)
 
+Lernen ist viel Arbeit und bereitet dir Schwierigkeiten? Lies unsere [Hilfe](richtig%20lernen.md)
+
 Keine Garantie auf Vollständigkeit/Korrektheit! Hilf uns Fehler zu korrigieren und noch weitere Fächer abzudecken.
 
 ## Verwendung
diff --git a/richtig lernen.md b/richtig lernen.md
new file mode 100644
index 0000000..ba617e0
--- /dev/null
+++ b/richtig lernen.md	
@@ -0,0 +1,56 @@
+kleine Hilfen um besser zu lernen
+
+
+
+# Active Recall
+schon beim Lernen Fragen (zB aus Übungsklausuren) beantworten, statt stundenlang Skripte zu lesen. Hilft Lücken schnell zu entdecken und aktiv zu schließen. Gerade in Gruppenarbeiten/lernen kann dies auch durch andere Personen gefördert werden.
+
+
+
+# Spaced Repitition
+1 Stunde am Tag lernen bringt mehr als zwei/drei mal die Woche für viele Stunden. Teile deinen Tag ein für mehrere Fächer in stündlichen Blöcken mit kurzen Pausen (30 min) dazwischen.
+
+
+# Mind Maps
+verknüpfe Themen und Definitionen in Mind Maps um diese besser merken zu können (helfen wie Eselsbrücken).
+Vorlagen findest du auch hier.
+
+
+# Karteikarten
+besonders beim Auswendig lernen sehr wichtig. Unterteile die Karten in unterschiedliche Stapel, z.B.:
+- leicht beantwortet: wiederholung nach 1 Woche
+- gerade so beantwortet: wiederholung nach 1 Tag
+- schwer oder nicht beantwortet: wiederholung in 10 Minuten
+
+Hilfreiche Programme sind unter anderem [Anki](https://apps.ankiweb.net/) oder LaTex (siehe Karten für [ASK](Automaten,%20Sprachen%20und%20Komplexität%20-%20Flashcards.pdf))
+
+
+
+# Pomodoro (Zeitmanagement)
+zuerst: Ziel definieren und aufschreiben
+
+ein Pomodoro Zyklus besteht aus:
+1. 25 Minuten arbeiten/lernen 
+2. 5 Minuten Pause
+3. 25 Minuten arbeiten/lernen
+4. 5 Minuten Pause
+5. 30 Minuten große Pause
+
+nur in der großen Pause Ablenkungen wie Handy/SocialMedia/etc zulassen
+
+kurze Pausen nutzen um gelerntes kurz zu revidieren
+
+
+# 60/40 Regel
+60% lernen (E) + 40% wiederholen (W) => 100% Erfolg
+
+Für ein Fach oft erfolgreich
+| Nr. | Was? | Wie lange nach der vorherigen Stufe? |
+| -- | -- | -- |
+| 1. | (E) lesen + Mind Map erstellen | direkt |
+| 2. | (W) Wiederholung ohne Unterlagen | 4 Minuten |
+| 3. | (E) erklären + Karteikarten erstellen | 1 Tag |
+| 4. | (W) Wiederholung mit Karteikarten | 2 Tage |
+| 5. | (E) Klausurfragen | 5 Tage |
+
+Lernen beinhaltet neben Skripten/Vorlesungen auch Übungen 
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